Zdrowie

Witamina B12: co warto o niej wiedzieć?

Witamina B12 odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie, a jej niedobory mogą mieć szereg poważnych konsekwencji. Co warto widzieć na temat tej substancji? Dlaczego zdrowa dieta bez niej obejść się nie może? Witamina B12...

Kurkuma i jej wyjątkowa moc

Kurkuma to wspaniała przyprawa, dzięki której zwykłe potrawy mogą nabrać niezwykłego charakteru. To również cenne wsparcie dla naszego organizmu oraz ważny sojusznik dla tych, którzy chcą się skuteczniej chronić przed chorobami nowotworowymi....

Herbata i jej pozytywne właściwości dla organizmu

Czysta, nieskazitelna, zaparzona ze świeżej wody herbata, która ma swoje właściwości wpływające korzystnie na organizm - matcha. Powstaje pytanie: herbata matcha jak ją przygotować? Herbaty japońskie są wykorzystywane do poprawienia działania organizmu,...

Witaminy dla oczu

Postęp technologiczny przyniósł wiele negatywnych skutków ubocznych. Jednym z nich jest stopniowe pogarszanie się jakości widzenia. Nasze oczy w ostatnich latach doświadczają rewolucji, większość czasu spędzamy wpatrzeni w urządzenia elektroniczne. Narząd wzroku...